Los primeros pasos sobre los esquís son a menudo agotadores y frustrantes. Focus Online muestra algunos trucos que facilitan el aprender esquí: así es como se consiguen las curvas seguras el primer día.

En este vídeo puedes ver los primeros sencillos ejercicios para acostumbrarte al esquí. En terreno plano y llano aprendes así a esquiar fácil y rápidamente.

En este vídeo aprenderás cómo frenar y parar con la posición de quitanieves y cómo llevar tus primeras curvas seguras sobre los esquís.

Cuando Lilly Stoephasius rueda a través de la pista de "skate" en Berlín, los patinadores de mayor edad se sorprenden. Y es que Lilly patina desde muy temprana edad y con tan solo doce años ya es dos veces campeona de Alemania.

En el evento caritativo en Frankfurt, "Kick for Kids", celebridades de todo tipo juegan un partido de fútbol contra los pilotos de la Fórmula 1. La recaudación se destinará a los niños necesitados. Un video de la televisión RheinMain TV.

Nuestra audaz reportero se une a las animadoras del equipo "Frankfurt Universe" para aprender algunos pasos y descubrir qué hace que las animadoras sean tan desafiantes como divertidas.

La Semana Europea del Deporte tiene como objetivo animar a las personas a hacer más ejercicio y probar nuevas actividades. El periodista Christian Seelmann se dirigió a al Centro Gimnástico Bornheim para un entrenamiento de judo con el campeón mundial Alexander Wieczerzak. ¿Podrá seguir el ritmo a un grupo de niños de seis años?

Antes de la partida al campo de entrenamiento, el equipo del FSV Frankfurt celebra la entrada al Año Nuevo. En la celebración del recibimiento del Año Nuevo se anuncia la renovación del contrato con el entrenador Benno Möhlmann.

La reportera de RheinMainTv, Maike Dickhaus, nos lleva a 360 Jump, la primera pista de trampolín de Hesse. Situada en la ciudad de Dietzenbach, la instalación ofrece 240 metros cuadrados de diversión para jóvenes y mayores.

Escuchando Table Dance la mayoría de las personas piensa en estriptís caliente. Para la científica en cultural y ex bailarina de estriptís "Funny van Money" es mucho más que eso. Para contar sus experiencias ha escrito un libro.
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En Hausach se inaugura el nuevo salto de esquí. La familia Hauser también está ahí, ¡y el papá incluso participa!

Vemos los resultados del salto de esquí. Posteriormente, coincidiendo con el tema, se muestran las grabaciones del alocado día de vuelos en Hausach, en el que participaron los niños con sus objetos volantes hechos por ellos mismos. ¡La imaginación no tiene límites!

Continúa la competición de saltos en Hausach, en la que los ciudadanos compiten con sus objetos voladores fabricados por ellos mismos. ¿Quién será el ganador?

El dúo satírico "ONKeL fISCH" nos explica algunas reglas absurdas que fija el COI y que debe cumplir la ciudad en la que se llevarán a cabo los Juegos Olímpicos.

El voleibol playa es duro, aunque parezca un mero pasatiempo. De hecho, desde el año 1996 es deporte olímpico. Requiere concentración, rapidez, estrategia, comunicación entre el equipo... Todo un deporte para profesionales. ¡Disfruta del vídeo!