Sandra saca a alguien del público al escenario para dar un ejemplo práctico de fitness para cualquier edad. Con un "Flowin" y su voluntario demuestra un ejercicio fácil y efectivo para realizar en casa.

En el evento TED, Sandra Reichmann, profesora universitaria de educación física, da una charla sobre el fitness a largo plazo. El objetivo es proporcionar y transmitir a las personas conocimientos sobre el la salud física, basada en la investigación y en conocimientos científicos innovadores.

Precisamente en este gran día llueve a cántaros: en la triple-fiesta del FC Bayern de Múnich no para de llover desde la mañana hasta la noche. Pero el equipo no deja que esto influya su buen humor celebrando con entrenador Jupp Heynckes. "Derechos de autor DPA"

Aquí puedes ver a Michael Schumacher, ex piloto de Fórmula 1 y campeón del mundo, en un evento de patrocinadores en Berlín, alrededor de un año antes de su terrible accidente de esquí en 2013. "Derechos de autor dpa"

Tres años después de la victoria del título de la NBA llega a los cines un documental sobre Dirk Nowitzki. Nunca ha habido una visión tan profunda de la vida del "niño prodigio alemán". Un video de la dpa.

Sillas de ruedas y parque de escalada - suena bastante loco pero esto es posible en el parque de cuerdas en el bosque de Schwarzenbruck. Con equipos especiales y entrenadores capacitados, aquí las personas en silla de ruedas también pueden subir por lo alto. Un video de la dpa.

La liga está loca: con Paderborn, Maguncia y Hoffenheim, tres equipos sorpresa se clasifican en posiciones de Liga de Campeones, mientras que los equipos de Múnich, Dortmund y Gelsenkirchen quedaron sin victoria. Un vídeo cortesía de dpa.

Tensión en la competición por la Copa de Europa, drama en la lucha por evitar el descenso. Aparte del FC Baviera solo en la punta, el resto de temporada da que pensar. El viejo equipo de la liga nacional, Hamburgo, tiene grandes preocupaciones. Nuremberg, en cambio, sigue en subida. "Derechos de Autor DPA"

El entrenador físico, Erik, nos muestra diversos ejercicios para el abdomen, las piernas y el trasero. "Derechos de Autor DPA"

Escuchad aquí a Mister Santos con su canción del Mundial "La cosa gorda, gorda." ¡Divertíos!

Alemania está haciendo un gran Campeonato Mundial de fútbol y los fans alemanes de su selección lo celebran intensamente. Disfruta viéndoles en este vídeo.

Con el calorcito apetece volver a sacar la bicicleta a la calle. Pero antes de ponerte en ruta con ella, conviene que le hagas una revisión para circular con seguridad. ¡Fíjate en los consejos que nos dan en este interesante vídeo para evitar sorpresas desagradables! (copyright dpa)

Escuchando Table Dance la mayoría de las personas piensa en estriptís caliente. Para la científica en cultural y ex bailarina de estriptís "Funny van Money" es mucho más que eso. Para contar sus experiencias ha escrito un libro.
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Se requieren técnica y acrobacia. La tendencia actual de los deportistas por hobby se llama Búlder: Escalada en distancias cortas - sin ningún tipo de seguridad. Pero si uno se cae, cae en blando. "Derecho de autor DPA"

¡Cuánto molestan esos kilos de más que cogemos durante los meses de invierno! Pues aquí tenemos una solución: Erik, entrenador personal, nos enseña algunos buenos ejercicios y bien sencillos para combatir esos michelines. ¡Listos..., ya! (Copyright DPA)