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Nackenschmerzen, steifer Nacken, steifer Hals
Intermedio-Avanzado
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Nackenschmerzen, steifer Nacken, steifer Hals - Übungen gegen Nackenverspannungen

Dificultad: difficulty - Intermedio-Avanzado Intermedio-Avanzado

Alemania Hessian

Roland Liebscher-Bracht, especialista en dolor, nos muestra en este vídeo ejercicios para aliviar el dolor en la nuca de manera efectiva. Ten en cuenta que él califica la incomodidad que puede resultar de los estiramientos en una escala del uno al diez, y que debes siempre debes detener el ejercicio si encuentras que está causando demasiada incomodidad.

¡Más videos muy pronto!

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